Veel mensen denken dat het eten van noten goed is voor je hersenen (brein). En dit is waar, maar niet alle noten zijn gelijk. Er is een flinke variatie in gezondheidsvoordelen welke je kunt verwachten van het eten van verschillende noten.
Vandaag kijken we echter dieper in op de voordelen voor het brein, en vergelijken we verschillende noten.