Categorie├źn
Walnoten

Walnoten – Boordevol Anti-Oxidanten en andere Voordelen

Dat walnoten gezond waren wisten we al. Maar wist U ook dat de walnoot de meest gezonde en de hoogste kwaliteit anti-oxidanten heeft dan welke andere noot dan ook. Een hand vol walnoten bevat bijna twee keer meer anti-oxidanten als een gelijkwaardig aantal noten van een andere soort.

Na een analyse van negen verschillende soorten noten, te weten:

  • walnoten
  • amandelen
  • pinda’s
  • pistachenoten
  • hazelnoten
  • paranoten
  • cashewnoten
  • macadamia’s
  • pecannoten

… bleken walnoten beduidend meer anti-oxidanten te bevatten.